豊胸バストアップエクササイズを大公開!!

5月19日の『魔女たちの22時』では、なんとAカップからHカップへと脅威のバストアップに成功した還暦魔女が登場！

登場した魔女が36歳の時、娘さんから胸の小ささを馬鹿にされバストアップを固く決意。しかし、豊凶手術には抵抗があった魔女は、とある方法で脅威のバストアップに成功！！というものだ。

今回は、そのオドロキのノウハウを大公開！！

その名も･･･

★“豊胸バストアップエクササイズ”★

＜バストアップエクササイズの方法＞

1.胸の前で手の甲を合わせて押し、力をこめる。

2.息をゆっくりと吐きながら、手を左右へ動かす。このエクササイズで、胸と脇の筋肉を鍛えバストが垂れないようにする土台作りをする。

3.片腕を上げ、二の腕の脂肪を溶かすイメージで5分ほどマッサージをする。

4.やわらかくなった二の腕の脂肪を、バストに流し込むようなイメージで寄せ集めるようにマッサージする。このエクササイズを15分間ほど行う。

5.最後に二の腕と同じイメージでおなかの脂肪もよく揉み解し、溶かした脂肪をバストへ移動させる
イメージでマッサージをする。

これらを毎日、お風呂上がりなどに取り組むと効果的だそうです。あとは、なりたい自分像をイメージすること！これが大切なようです。

魔女はこのエクササイズで、たった一年でAカップからDカップへと3段階アップに成功。Hカップになるまでは3年かかったそうですが･･･。しかしこのエクササイズ、年齢に関係なく効果があるというから驚き。

ぜひ今日からこのエクササイズで、憧れのHカップを目指してみませんか？

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